スポーツスタッキングの会・金沢

2025.1.9

横浜市金沢区で月2回活動している「スポーツスタッキングの会・金沢」さんにお邪魔してきました。

何年も前から活動している高齢者向けスポーツスタッキングのサークルです。

自治体が健康増進の為、会を開いていますが、会員の皆さんが作り出す雰囲気が凄いんです。

いつも笑顔で、コミュニケーションを取り（男女比も半々ぐらい）スポーツスタッキングに取り組んでいます。

普段は講師いないので、会の皆さんで試行錯誤、レクリエーションや記録に挑戦をしています。

今回は新たな刺激をと言うことで

⚫︎脳刺激で脳と身体に心地よい汗を！（失敗あり、笑いありで大盛り上がり）

⚫︎3-3-3を様々なやり方で！

⚫︎3-6-3を様々なやり方で！

⚫︎コミニケーションスタッキング（3-3-3ダブルス、3-6-3ダブルス）

⚫︎走らないH-T-Hリレー（対戦方式）

で時間に。

皆さん、凄いやる気満々なので、やりたい事がたくさんあるのですが、今回はこのような感じで。

ダブルスの記録更新や、リレーは盛り上がりましたね。

普段の活動にも、楽しい、みんなで仲良く、自分への挑戦以外にも、程よい緊張感を入れて行くと、楽しくドキドキが味わえます。

とにかく「失敗大切」が合言葉のようになっているので、ダブルスやリレーの失敗も全部プラスに働いていました！